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現(xiàn)如今,我們大部分的時(shí)間莫非就是做在辦公室里了,在這快節(jié)奏的環(huán)境里,我們以一種姿勢(shì)看著電腦,做著方案什么的忙起來(lái)就是是一上午,或者一下午,我們是否有同樣的感受呢?
然而這樣的趨勢(shì),已經(jīng)成為我們當(dāng)今“流行”的一個(gè)詞叫做:“職員病”,他會(huì)給我們帶身體上的危害,所以常常會(huì)有頸椎疼痛,坐姿不正確造成腰椎問(wèn)題,會(huì)讓人疲勞,影響工作的效力,尤其是眼睛的問(wèn)題。一天對(duì)著電腦4個(gè)小時(shí),我們一周有四天,再連續(xù)一年,我們很容易患上視疲勞綜合征。這樣會(huì)造成眼角膜的損害。眼睛是心靈的之窗,我們不可以忽視!
對(duì)以上問(wèn)題我們可以讓辦公室更加動(dòng)態(tài)一點(diǎn),我們配置辦公家具的時(shí)候可以更簡(jiǎn)約綠色看起來(lái)更加動(dòng)態(tài),我們可以在空閑的時(shí)間兩三分鐘在走廊走走,我們還可以在辦公室里放些綠色的盆栽,當(dāng)感覺疲憊時(shí)可以看看綠色,綠色可以緩解視覺疲勞,坐姿也很重要,因?yàn)樽瞬徽_也會(huì)帶來(lái)身體的危害,我們工作時(shí)可以把固定的椅子換成帶輪子的轉(zhuǎn)椅,我們調(diào)好座椅的高度,讓靜態(tài)轉(zhuǎn)為動(dòng)態(tài)。
每天堅(jiān)持幾分鐘,讓辦公室里多點(diǎn)動(dòng)態(tài),“職業(yè)病”遠(yuǎn)離我們。
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下面給大家講一講幼兒園課桌椅選擇的問(wèn)題以及高度調(diào)節(jié)
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